Siete toxinas que afectan su tiroides y sabotear su salud en general

La mayoría de las personas con trastornos de la tiroides también tienen un trastorno autoinmune. Esto significa que la tiroides en sí no es la causa de su tiroides drama; Es su sistema inmunológico el que está atacando su tiroides. Se ha encontrado que la mayoría de las personas con trastornos de la tiroides también tienen altos niveles de toxicidad en su cuerpo.

¿De dónde viene tanta toxicidad? Aprenda las 7 fuentes clave de toxicidad conocidas hoy que tienen un enorme impacto en la tiroides:

# 1: Comida que comemos

La comida que comemos hoy es muy diferente a la de hace 100 años. En lugar de los alimentos puros y no adulterados que comíamos, ahora consumimos productos muy elaborados con todo tipo de aditivos y conservantes. El procesamiento de los alimentos modifica la estructura y el valor nutricional de los alimentos. Cosas como la pasteurización, la homogeneización y el refinado de los alimentos cambia su forma. Muchos de estos alimentos procesados ​​no son cosas que nuestros cuerpos están construidos para ingerir y digerir. Y eso demuestra en cuántos problemas digestivos y sensibilidad alimentaria la gente tiene hoy. No olvidemos la tendencia baja en grasa, o debo decir obsesión, que ha causado un montón de productos alimenticios para contener bajos en grasa, pero altos niveles de azúcares y otros ingredientes añadidos, para que el sabor de los alimentos mejor. Si te das cuenta, La tasa de enfermedad también ha aumentado significativamente de lo que solía ser. El objetivo aquí es renovar su dieta para ser el más saludable que puede ser sin romper el banco o causar ansiedad para usted y su familia. ¡Esto debe ser un cambio divertido y emocionante!

# 2: Agua que bebemos

El agua del grifo contiene fluoruro que se añade con el fin de asegurar una buena higiene dental. Estados Unidos es uno de los pocos países que añade este producto químico a su agua potable. El flúor está prohibido de beber agua en la mayoría de los países europeos porque su seguridad es un tema muy polémico. Hablando de seguridad, ahora nos damos cuenta de que el fluoruro bloquea la capacidad del yodo para unirse a la glándula tiroides, que es esencial en la producción de T4 y, en consecuencia, la producción de T3 (la hormona activa), y podría ser responsable de ralentizar la conversión de T4 a T3 (por lo tanto no se siente bien aunque usted puede estar en la medicación Synthroid).

# 3: Artículos de limpieza para el hogar

Hay una multitud de productos químicos encontrados en los productos de limpieza del hogar, algunos que podrían ser un shock para algunas personas. Los BPAs en plásticos y parabenos en cosméticos y productos alimenticios son dos que pueden estar empezando a ser bien conocidos. Otros productos químicos son altamente tóxicos, como PFOAs en sartenes antiadherentes y Triclosan en jabones antibacterianos. Y estos son sólo unos pocos. Estos productos químicos son disruptores endocrinos; Son estrógenos sintéticos o xenestrogens que desfilan alrededor como estrógenos en su cuerpo pero no actúan realmente como estrógenos en términos de hacer el trabajo hormonal apropiado. Esto es importante porque el estrógeno, al igual que su hormona tiroidea, son directamente dependientes entre sí y se equilibran mutuamente.

# 4: Productos de cuidado de la piel

¿Sabía usted que su piel es el órgano expuesto más grande de su cuerpo? Y es también uno que muy a menudo ponen químicos cargados jabones, lociones, cosméticos y perfumes. ¿Ves cómo esto puede ser un gran problema? Estos productos de cuidado de la piel a menudo contienen parabenos y ftalatos que causan cáncer y muchos actúan como disruptores endocrinos también. Piense dos veces la próxima vez antes de rociar esa botella de perfume en su camino a la puerta.

# 5: Antibióticos y Medicamentos

Médicos de manera prescribir antibióticos y otros medicamentos en estos días para la más pequeña de las cosas. Así que muchas personas van por medicamentos en el momento en que no se sienten bien para evitar un poco de incomodidad. Pero a la larga, se están causando aún más. Los antibióticos matarán a las bacterias malas que están causando que usted esté enfermo seguro, pero también matarán las buenas bacterias, las que ayudan a mantener su sistema inmune sano y funcionando correctamente. Por lo tanto, es clave para introducir probióticos si tenemos que tomar antibióticos (tenga en cuenta el "tiene que").

# 6: Parásitos e Infecciones

Los parásitos son mucho más comunes de lo que pensamos. Los parásitos comunes incluyen la tiña, gusanos, anquilostomas, lombrices, tenias y papadas del hígado. Estas cosas nos quitan los nutrientes y crean una carga aún más tóxica en nuestros cuerpos.

Otra causa de la enfermedad de Hashimoto o Graves puede ser H. Pylori, una bacteria patógena. Causa gastritis crónica y úlceras pépticas, que causan una respuesta pro-inflamatoria en el cuerpo y conduce a tales trastornos autoinmunes y acaba de mencionar.

# 7: Emociones negativas y estrés

You may think negative emotions and stress are just a part of daily life and something that you just need to get through or deal with. But it is much more than that. Our adrenal glands play a huge role in stress. When we experience stress, they produce cortisol, a hormone that gives us focus and energy, as well as stimulates our immune system. This used to be the fight or flight response. We would experience danger, produce cortisol, and either have the strength to run away or fight. Either way, our bodies made use of the cortisol produced. Nowadays, stress comes in the form of work stress, low self-esteem, uncertainty with finances, romantic relationships, over-committing oneself, and many other scenarios. Do we physically run away or fight in those cases? No. When our bodies consistently produce cortisol, our adrenal glands get tired. This leads them to stop producing enough cortisol and both our immune system and thyroid are affected.

Aunque no siempre se pueden eliminar las situaciones estresantes de su vida, hay maneras en que se puede replantear estas situaciones y responder a ellos de manera diferente para salvar sus glándulas suprarrenales y la tiroides.

Liberar el cuerpo de la toxicidad sin duda impulsará el sistema inmunológico y la salud de la tiroides de cualquier paciente con tiroides. Un protocolo de desintoxicación adecuado debe adoptarse para producir los resultados correctos. Un enfoque holístico de la desintoxicación es clave.

Magdalena es un creador de Thyroid Detox que es un programa de desintoxicación guiada de 12 días que enseña cómo hacerlo de una manera segura, paso a paso y eficaz.