Es un hecho establecido y aceptado que hay una relación compleja entre el metabolismo de nuestro cuerpo, el peso corporal y la tiroides. Esta es la razón por la que algunas personas culpan de su aumento de peso o problema de pérdida de peso a su tiroides. Algunas personas dicen que son gordas porque tienen un problema de tiroides. Sin embargo, es su tiroides realmente culpa de sus problemas de peso?
Cualquier persona que sospeche que su función tiroidea está afectando su salud o estilo de vida debe consultar a su médico para el diagnóstico, asesoramiento y tratamiento si es necesario.
Tiroides y Metabolismo
La hormona tiroidea juega un papel crucial en la regulación de nuestro metabolismo. El metabolismo de un individuo, o más específicamente, la tasa metabólica, se puede medir por la cantidad de oxígeno usado por su cuerpo durante un período de tiempo específico. Si la medición se está haciendo mientras una persona está en reposo se llama la tasa metabólica basal o BMR.
La medición de la BMR de una persona fue una vez una de las pruebas iniciales realizadas para evaluar el estado de la tiroides, ya que existe una fuerte correlación entre los resultados de la BMR y la actividad tiroidea. Se encontró que aquellos cuyas glándulas tiroides no estaban funcionando activamente tenían lecturas bajas de BMR.
Por el contrario, los individuos con glándulas tiroides hiperactivas también se encontró que tienen alta BMR. La mayoría de los médicos ya no utilizan estas observaciones debido al hecho de que la medición de la BMR de un individuo es un proceso complejo.
' El hipertiroidismo' y pérdida de peso
Desde la BMR de las personas con hipertiroidismo es elevado, es casi inevitable que van a perder peso y lucha para ganar peso. La velocidad de la pérdida de peso durante un período de tiempo también dependerá de la gravedad de la tiroides hiperactiva. Esto significa que si la tiroides es extremadamente hiperactiva, BMR de la persona también aumentará, lo que resulta en un aumento de los requisitos calóricos para que puedan mantener un peso óptimo para su altura y tipo de cuerpo.
Si la persona no aumenta su ingesta calórica para poder contrarrestar las calorías adicionales que se queman por su cuerpo, muy probablemente seguirá perdiendo más peso.
Por supuesto, hay otros factores responsables de regular nuestro apetito, la actividad y el metabolismo y todos ellos trabajan de una manera muy compleja. La hormona tiroidea es sólo una parte de este complejo sistema.
' Hipotiroidismo' y el aumento de peso
El aumento de peso puede observarse generalmente en individuos que tienen hipotiroidismo y esto puede ser corroborado por lecturas más bajas de BMR.
La reducción de la tasa metabólica de una persona causada por el hipotiroidismo es a menudo menos dramática que el rápido aumento de la tasa metabólica de alguien con hipertiroidismo. Sin embargo, a menos que los problemas de una glándula tiroides underactive se abordan por dieta, medicación, cirugía o una combinación de los tres, el aumento de peso no deseado por lo general continuará ocurriendo.
Cuando una persona con hipotiroidismo inicialmente gana peso no siempre es causada por la acumulación de grasa excesiva, pero más generalmente por la acumulación de agua y sal en el cuerpo. Lamentablemente, la baja tasa metabólica en combinación con el consiguiente aumento de peso a menudo conduce a una menor actividad física. Esto entonces compone la cuestión llevando a un aumento de peso adicional y el ciclo de ganancia de peso negativo continúa.
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