La glándula tiroides es uno de los órganos endocrinos más importantes del cuerpo. La tiroides se encuentra en el cuello justo por debajo del cartílago de la tiroides (en el tipo lo llamamos la manzana de Adán) y cartílago cricoides.
Su tamaño puede variar dependiendo de la ingesta de yodo. Sin embargo, en promedio, la glándula tiroides pesa entre 15-20 gramos.
Se compone de dos lóbulos que se encuentran a ambos lados de la tráquea. Cada lóbulo es alrededor del tamaño de la rebanada anaranjada pequeña. Los lóbulos derecho e izquierdo están conectados por una delgada tira de tejido tiroideo llamada theisthmus.
En la persona promedio, incluso los que la función tiroidea baja, los lóbulos no son visibles. Sin embargo, pueden ampliarse y en algunas circunstancias esto se conoce como "bocio".
Así que la tiroides es parte del sistema endocrino y es responsable de la liberación de hormonas como son todas las partes del sistema endocrino. Hay un equilibrio muy sutil entre el sistema endocrino y las hormonas que produce.
El principal propósito de las hormonas tiroideas es equilibrar su metabolismo.
El metabolismo de su cuerpo regula la rapidez con que su cuerpo usa la energía que ha almacenado. Cuando su metabolismo está funcionando correctamente, todo funciona como un motor bien engrasado por lo que su cuerpo está en armonía.
Su tiroides y sus funciones afectan casi todas las partes del cuerpo. Aquí está una lista de sólo algunas funciones afectadas por la tiroides:
· Concentración
· Funcionalidad de muchos tipos diferentes de enzimas
· La utilización de minerales por su cuerpo
· La secreción y descomposición de todas las otras hormonas en el cuerpo
· Todos los aspectos del metabolismo incluyendo grasas, proteínas, carbohidratos y vitaminas
· El empleo del cuerpo de minerales
· El estímulo de la médula ósea en los huesos
· Ayuda a controlar la síntesis ósea
· Permite que los huesos produzcan glóbulos rojos cuando sea necesario
· La respuesta de los tejidos a todas las otras hormonas
· La fuerza con la que se contrae el corazón y el ritmo con el que late
· Pulmones y respiración (especialmente cierto cuando los niveles de oxígeno en los tejidos y la sangre caen por debajo de los niveles óptimos)
· Ruptura celular (vital para la salud a largo plazo y la prevención del envejecimiento prematuro)
En general, no hay un tejido en el cuerpo que no se vea afectado por el exceso o la cantidad insuficiente de hormonas tiroideas en el cuerpo. Para una glándula tan pequeña que afecta al cuerpo de formas asombrosamente diversas y es crucial para el bienestar general.
Así que cuando está fuera de sincronía con el resto de su cuerpo; Puede tener un gran impacto en cómo te sientes en el día a día. Por lo que necesita su tiroides para estar en óptimo estado de funcionamiento para que usted se sienta en su mejor momento.
Afortunadamente hay algunos pasos que usted puede tomar para obtener su tiroides de nuevo en forma.
¿Cómo puede mejorar su salud tiroidea?
Si sabe que su tiroides no está funcionando correctamente, hay pasos que puede tomar para mejorar la salud de la tiroides y disminuir los síntomas del trastorno.
Hay ciertos alimentos que debe evitar y otros alimentos que puede comer para ayudarle a superar su condición. Por ejemplo, debe mantenerse alejado de los alimentos procesados, los alimentos grasos y el gluten.
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